Coaching individuel
Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme. Parce que chaque parcours est unique, profitez d’un coaching 100 % personnalisé pour atteindre vos objectifs en toute confiance.
UN PROGRAMME SUR-MESURE POUR VOUS
Pourquoi choisir le coaching individuel ?
Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de perte de poids, de renforcement musculaire, d’amélioration de votre condition physique ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Programme sur mesure
Suivi personnalisé
Flexibilité
Expertise & expérience
Plan alimentaire
Boost de motivation
Votre transformation commence ici, avec un plan fait pour VOUS.
Transformez votre
corps et votre esprit
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé qui s’adapte à vos besoins et à vos objectifs, pour une expérience de coaching qui vous aide à atteindre votre meilleure version, en toute confiance et sécurité.
UN ACCOMPAGNEMENT PENSÉ POUR VOUS
Pour qui s’adresse le coaching individuel ?
Vous souhaitez :
- Perdre du poids durablement, sans effet yo-yo.
- Retrouver confiance en vous
- Booster votre force, votre mobilité et votre énergie.
- Être accompagné dans un contexte de pathologie, de douleur
Le coaching individuel est fait pour vous si vous cherchez plus qu’un programme standard : un véritable partenaire de transformation, à vos côtés.
UN PROGRAMME SUR-MESURE POUR VOUS
4 étapes de l’entraînement avec Sport Steeve
Échauffement articulaire statique
Préparez vos articulations en douceur pour une séance sans risque de blessure (5 minutes)
Échauffement dynamique
Activez vos muscles et boostez votre circulation pour maximiser vos performances (8 à 10 minutes)
Corps de séance
Entraînement intense et ciblé pour atteindre vos objectifs physiques et mentaux (40 minutes)
Retour au calme et étirements
Relâchez la tension et améliorez votre flexibilité pour une récupération optimale (10 minutes)
Comment ça fonctionne ?
Le bien-être et la productivité au travail commence par une bonne compréhension de vos besoins. Mon accompagnement se déroule en trois étapes simples, pensées pour maximiser vos résultats tout en respectant votre rythme.
Évaluation des Besoins
Nous analysons les besoins spécifiques de votre entreprise et définissons des objectifs de bien-être clairs et atteignables.
Mise en place
Nous créons des programmes d’entraînement adaptés et organisons des ateliers de santé pour vos employés.
Suivi et Ajustements
Nous assurons un suivi continu pour monitorer les progrès des participants et ajuster les programmes si nécessaire.
RÉDUCTION D'IMPÔTS
Bénéficie de 50% de réduction d’impôts
Peu de gens le savent, mais une grande partie des séances de coaching peuvent, dans certains cas, être déduites de vos impôts. En tant que coach diplômé d’État, mes services entrent dans le cadre des prestations de services à la personne reconnues par l’administration fiscale. Cela signifie que vous pourriez récupérer jusqu’à 50 % du montant investi, tout en prenant soin de votre santé.
Nos prix
Découvrez nos options de coaching adaptées à vos besoins, que vous préfériez un accompagnement individuel, en groupe ou en entreprise.
Plan Collectif
70€/par mois
Séances tous les mardis et jeudis de 18h à 19h à la plage de Simaho (Vieux-Habitants). 8 séances/mois – Séance à l’unité possible à 25€.
Plan alimentaire de base
Equipement de qualité
Programme personnalisé
Remise en forme de groupe
Suivi et évolution
Plan Individuel
45€/par séance
Coaching à domicile ou en extérieur dans les zones suivantes : Vieux-Habitants, Bologne, Saint-Claude, Basse-Terre, Gourbeyre. Frais de déplacement : 5€ par séance. Lundi à vendredi de 6h à 19h, samedi jusqu’à 12h.
Plan alimentaire personnalisé
Suivi et évolution
Equipement de qualité
Programme personnalisé
Remise en forme progressive
Plan Entreprise
Devis/sur mesure
Interventions possibles en entreprise dans toute la région de Basse-Terre. Devis personnalisés sur demande.
Plan d'entraînement de groupe
Equipement de qualité
Programme personnalisé
Remise en forme de groupe
Suivi individuel de chaque employé
Options supplémentaires
Conseil nutrition personnalisée
Accès à un programme en ligne complémentaire
Cours privé de remise en forme
Promotions
Réduction Étudiant
Réduction impôts
Parrainage Client
Choisissez votre coaching
Un accompagnement adapté à votre réalité, à vos objectifs et à votre rythme. Chaque formule a été pensée pour répondre à des besoins spécifiques, que vous soyez débutant, athlète ou simplement en recherche d’une meilleure forme physique et mentale.
Coaching collectif
Coaching entreprise
FAQ
Tout ce que tu dois savoir avant de rejoindre un cours collectif
Comment commence-t-on ?
Par une séance test gratuite de 30 minutes et une évaluation complète de ton état physique.
Les séances sont-elles vraiment adaptées ?
Oui, je prends en compte tes objectifs, tes limites et tes éventuelles douleurs ou pathologies.
Tu te déplaces à domicile ?
Oui. Les séances peuvent se faire chez toi, à l’extérieur ou dans un lieu qu’on choisit ensemble. Frais de déplacement : 5€ par séance
Combien coûte une séance ?
45€ la séance en individuel
Est-ce que tu fais un vrai suivi ?
Oui, toutes les deux semaines je prends tes mensurations et ton poids pour suivre tes progrès et ajuster le plan si besoin.
Vous avez des questions ?
Que ce soit pour en savoir plus sur mes méthodes, les horaires, les tarifs ou simplement pour discuter de tes objectifs, je suis là pour t’écouter. N’hésite pas à me contacter, je te répondrai rapidement et avec plaisir.
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